皆様こんにちはセッテベレッザです。 あっという間に3月も終わりに近づき、新年度の始まりですね さて、4月にもなるといよいよ薄着になり始める季節です。 ぼこぼこのセルライトやたぷたぷの二の腕‥、見…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 今日は節分ですね暦の上では立春ですがまだまだ寒い日は続きそうです。 月曜と火曜は都内でも雪の予報となっておりますが、積雪するのでしょうか・・？ こんな寒い…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 2024年があっという間に始まりましたね！ 今年はどんな年にしますか この時期に誰もが通る道、『正月太り』ですよね。 食べたものが脂肪に変わるのはおおよそ48時間…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 今年は暖冬のようですが、朝晩はさすがに冷えますよね。 みなさんの『冷え対策』には何がありますか(^^) お風呂で温まったりあたたかいスープを飲んだりいろいろあ…