皆様こんにちはセッテベレッザです。 現代の生活には欠かせないものとなったスマホやPC。 多機能で便利なスマホですが、貴方は夜な夜な 〈インスタグラム→YouTube→LINE→Tiktok→インスタグラム〉このエ…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 女性の多くの方がお悩みの【むくみ】ですが、 むくみが気になるという方に、日常に簡単にできる予防策です◎ 1、一日の終わりに入浴をすること 一日の疲れを残さな…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 12月くらいから一気に寒さが増して、お客様のお身体も硬くこわばっている方がとても多いです。 こんな時にいつもの調子で動いてみて、あれ!？と首や腰を痛めてしま…
皆様こんにちは お正月休みもあっという間に終わり、仕事始めをされている方も多いですね！ お正月も終えた今、貴方は今の体に満足できていますか？ もし満足できていないなら、それはどの部分ですか？…
皆様こんにちは☆彡セッテベレッザです 12月は目まぐるしく毎日が過ぎ…気づけば今年は終わってそうです・・・(;´・ω・) 今年ダイエットできた人！そうでない人！あとちょいな人！今始めたばかりの人！ …
皆様こんにちは★ セッテベレッザです この度、あの「エステプロラボ」さんから 新商品が登場します！ 大人気商品酵素ドリンクに新味が数量限定販売！ 【ルビーロマン巨峰＆シャインマスカット】味 【…
皆様こんにちはすっかり寒くなり、朝晩は冬のような冷え込みが続いていますね…。 この時期は朝晩は冷えて日中は温かく、寒暖差が大きくなります。 人間は暑かったり寒かったりを自律神経で調整すること…
皆様こんにちは ここ数日は気温が下がり一気に寒くなりましたね！ 風邪などひかぬよう、気温の変化についていかねばなりません(;´・ω・) 毎日湯船に浸かっていますか？？シャワーだけではなかなか体の疲…
こんにちは セッテベレッザです 人間には1日に2.5Lの水分が必要といわれていますが、 普段の水分摂取量は、どれ程ですか？ 一般に、普通に生活しているだけで1日2.5Lもの水分が失われるといわれていま…