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皆様こんにちは この時期は湿度が低く日中はポカポカで気持ちよいですね!♪ とはいっても朝晩は冷えますが…。 寒暖差が7℃以上になると自律神経が乱れ倦怠感や頭痛がしたりします。これがいわゆる 【寒…

皆様こんにちはすっかり寒くなり、朝晩は冬のような冷え込みが続いていますね…。 この時期は朝晩は冷えて日中は温かく、寒暖差が大きくなります。 人間は暑かったり寒かったりを自律神経で調整すること…

皆様こんにちは 今日も気持ちの良い晴天ですね!日向にいるとポカポカです♪ この時期は朝晩は冷えて日中は温かく、寒暖差が大きくなります。 人間は暑かったり寒かったりを自律神経で調整しているのです…

皆様こんにちは 日々の気温の変化が激しいですが…体調は万全ですか(^^) お肌も揺らぎやすいこの季節、。 何をやってもダメだと思っていませんか そんなことはありません◎ 2Bバイオビューティートリート…

皆様こんにちは☆ 突然ですが、自分は写真映りが良いと思われますか? 近年は本当に写真を撮る機会が増えましたね。 実は、とあるアンケート結果では 約50.1%が自分は写真映りが「悪い」と 感じていま…

皆様こんにちは まだまだ残暑が厳しいですが、秋に入ると夏の疲れがどっと出て急に風邪をひいたりしやすいです。 そうなる前に栄養価の高い食事と体のデトックス、どっちもやっておくと心強いですね 体…

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