タグ『#ボディメイク』のページ一覧

皆様こんにちはセッテベレッザです。 早いものであっという間に4月中旬が目前です…。季節の変わり目は免疫力が下がりやすいです。 内臓機能を高めて免疫アップ！させましょう 足裏は第2の心臓といわれる…

皆様こんにちはセッテベレッザです。 女性の多くの方がお悩みの【むくみ】ですが、 むくみが気になるという方に、日常に簡単にできる予防策です◎ 1、一日の終わりに入浴をすること 一日の疲れを残さな…