皆様こんにちは!北参道代々木エステ・セッテベレッザです 皆さんは普段正しい姿勢でいられていますか 首が前に出過ぎ、肩が内巻き、猫背、反り腰…。 朝から晩までスマホを見る現代生活では確実に首に負…
皆様こんにちは！北参道代々木エステ・セッテベレッザです 皆様お盆休み真っ只中でしょうか♪ 今年は長い人は9連休の超大型お盆休みですね!! どこかへ出かけたそのあとは… ゆっくり日々の疲れを取るご…
皆様こんにちは！北参道代々木エステ・セッテベレッザです。 今日から6月!早いもので今年もいよいよ折り返しに差し掛かってますね。 薄着になるこの季節は自分の体と向き合う人が増えます セッテベレッ…
こんにちは！北参道代々木エステ・セッテベレッザです日々のお疲れためこんだままにしていませんか ちょっと最近太ったな‥をそのままにしていませんか 私の背中こんなたくましかったっけ‥を見て見ぬふり…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 いよいよ年の瀬です！体のケア、顔のケア、年内の仕上げはもう終わりましたか 今年のうちにやれること、全部やっちゃいましょう！ 年内最後の土日、まだ空きありま…
皆様こんにちはセッテベレッザです。 今日は比較的暖かい1日でした♪ 今年も残り５日となり、 仕事納めが近づいている人も多いのではないでしょうか？ さてさて、年内最後のデトックスは終わりましたか？…
皆様こんにちはセッテベレッザです 早くも１２月です。 師走の名の通り、みんなバタバタとあっという間にXmas・年越しを迎えますよね涙 １年がんばったごほうびに、ご自分へのエステ時間をつくりません…
皆様こんにちは北参道代々木エステ・セッテベレッザです。11月に入っても夏日があったり一向に寒い日がやってきませんでしたが、さすがに今週は10℃前後の日が続くようで…ようやく冬を感じますね。セッテ…
皆様こんにちは代々木エステ・セッテベレッザです。 １０月に入り、今年も残り１００日を切っています！ 今年の目標は達成できそうですか？ 食事制限がんばったのに、、運動も頑張っているのに、、痩せ…
皆様こんにちは北参道代々木エステセッテベレッザです。 もうすぐ10月ですが、10月もまだまだ暑い日になりそうで…秋が遠いですね これからの季節は体型を隠せるようになるからと油断する人も多いのです…