新宿エステ　姿勢改善

こんにちは
セッテベレッザです

いよいよ本格的に乾燥してきましたね…

乾燥といえばお顔が気になりがちですが、
実は【首】にも大きな影響があります

首はお顔と同じように普段外に出ている事が多いですよね。

最近ではスマホの普及で
スマホっ首(頭が前に倒れている)の方をよく見かけます…

頚椎の圧迫が続き頭痛がひどくなる方もいらっしゃいます。

この時代、スマホは手放せないですが、
自分の正しい姿勢、頭の位置、
分からなくなっていませんか？

前傾となり一度くせになると、自分ではなかなか戻せません。

強ばった筋肉は一度緩めて、正しい位置へ整えましょう、

身体の歪みが整うと、気持ちもスッキリします！

首のシワはエイジングを加速させますから早めに対処しましょう

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Sette Bellezza セッテベレッザ
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